Cada Domingo
Rutas oficiales en carretera
CCmejorada
archivos rutas de ciclismo Formato GPX
Aquí podrás encontrar, las rutas oficiales de cada Domingo del año en curso. Estas, están en el archivo adjunto en formato GPX. Si quieres ver la ruta y los datos en general, solo has de copiar el archivo y pulsar el enlace, tal y como te muestra la imagen.
RUTAS 2024, aquí podrás descargar en formato pdf y por semanas, las rutas que hacemos cada domingo. Pincha en el enlace para descargar.
Si tienes hijos, piensa que es importantísimo que comiencen pronto en el mundo del deporte, que mejor manera que realizarlo en compañía con más chicos. Te describo en tan solo CINCO pasos lo importante del deporte a temprana edad:
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Mejora la salud física: Hacer deporte en bicicleta es una excelente forma de hacer ejercicio y mejorar la condición física. La bicicleta es una actividad aeróbica que puede ayudar a fortalecer el corazón y los músculos, y mejorar la resistencia y la flexibilidad.
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Promueve la salud mental: Hacer deporte en bicicleta puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar la autoestima y el bienestar emocional.
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Fomenta el aprendizaje: Montar en bicicleta puede ayudar a los niños a desarrollar habilidades importantes, como la concentración, la coordinación y el equilibrio.
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Promueve la independencia: Aprender a montar en bicicleta puede ayudar a los niños a sentirse más independientes y ganar confianza en sí mismos.
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Es divertido: ¡Hacer deporte en bicicleta es simplemente divertido! Es una actividad agradable que los niños pueden disfrutar con sus amigos y familiares.
Directiva general
Cargos 2025
PRESIDENTE: LUCIANO DEL PINO RIOJA
VICEPRESIDENTE: OSCAR VILLALBA MARTIN
SECRETARIO: ALFONSO PORRAS QUEVEDO
TESORERO: SANTIAGO DE LA SIERRA ROL
VOCAL: IDELFONSO JORDAN GARCIA
VOCAL: LUIS VEGA GALAN
VOCAL: FERNANDO PEREZ LUQUE
VOCAL: RUBEN DEL MAZO SANZ